Pertemuan 7: Olahraga dan Gizi

Pada pertemuan ini, Anda akan mempelajari tentang 4 Pilar Gizi Seimbang, konsep ‘isi piringku’ dan mengenal cara-cara memasak yang tidak sehat dan menggantinya dengan cara-cara memasak yang lebih sehat serta kebersihan alat memasaknya. Di akhir pertemuan ini, Anda diharapkan mampu untuk memfasilitasi siswa-siswi Anda untuk memahami hal-hal tersebut.

Selamat belajar!